아주 보통의 하루

은퇴 준비에 꼭 필요한 신한은행 IRP, 연금저축, 스마트 적금, 금 투자, 상담 서비스까지 한눈에! 50대 금융 전략을 위한 필수 정보 제공은퇴 준비가 막막하신가요? 신한은행이 제공하는 50대 이상 중장년층 맞춤 금융상품 5가지를 소개합니다. 연금, 투자, 상담까지 꼼꼼히 확인하세요.왜 지금 은퇴 준비가 필요할까요?50대는 은퇴 준비의 골든타임입니다.이 시기에 재무 설계를 체계적으로 하지 않으면퇴직 후 소득 공백기 동안 생활 안정성이 흔들릴 수 있습니다. 📌 신한은행은 50+ 세대를 위해IRP, 연금저축, 금 투자, 적금, 전문가 상담 등은퇴 재무 준비를 도와주는 다양한 금융상품을 제공하고 있습니다. 신한은행 50+ 추천 금융상품 TOP 51️⃣ 개인형 IRP (개인형 퇴직연금)퇴직금 운용 + 추가 ..

왜 50대 이후엔 ETF가 좋은가요?퇴직이 가까워지는 50대에게 자산 관리의 핵심은✔ “돈을 많이 버는 것”보다✔ “내 자산을 안전하게 지키고, 꾸준히 수익을 받는 것”입니다. ETF는1 다양한 종목에 자동으로 분산 투자되며2 수수료가 낮고3 월배당, 분기배당 등 현금 흐름까지 제공해퇴직 준비 세대에게 가장 적합한 투자 수단입니다. ETF 추천 기준은 이렇게 구성했습니다구분 설명 구분 설명 안정성주가 변동성 낮고 우량 자산 중심 배당 수익월 또는 분기 배당 지급 분산 투자개별 종목 위험 최소화 세금 효율성연금계좌 투자 시 세제 혜택 접근성한국 증시 또는 국내 증권사에서 쉽게 거래 가능 50대를 위한 ETF 추천 TOP 101. KODEX 배당성장 ETF (279530)📌 배당을 지속적으로 ..

왜 50+ 세대에게 ‘금융 문해력’이 더 중요할까요?퇴직 후 가장 많이 듣는 말:“이제 돈이 나올 곳이 없어요…”“남은 돈으로 잘 굴려야 하는데, 투자 같은 건 해본 적이 없어요.” 📌 퇴직 후 삶은 ‘돈을 버는 시대’에서 ‘돈을 지키는 시대’로 전환됩니다.그리고 그 중심에는 반드시 기초적인 금융 이해력, 즉 금융 문해력이 필요합니다. ✔ 자산을 잘 배분하고✔ 연금과 세금 혜택을 활용하고✔ 위험은 낮추면서 수익은 챙기기 위한50+ 실전 금융 공부, 지금부터 쉽게 시작해볼까요? Step 1. ‘ETF’부터 이해하기💡 ETF란?Exchange Traded Fund, 즉 상장지수펀드입니다.쉽게 말해, 주식처럼 사고팔 수 있는 **‘펀드 상품’**입니다. 왜 50+에게 ETF가 적합할까요?✔ 개별 주식보다..

왜 아이디어 검증이 중요한가요? "아이템만 좋으면 성공할 수 있다!"→ 절반은 맞고, 절반은 위험한 말입니다. '실제 중장년 창업자의 실패 원인 1위는 ‘시장 검증 부족’ 입니다.아무리 좋은 아이템도✔ 수요가 없거나✔ 실행이 어렵거나✔ 수익성이 낮다면곧 폐업의 지름길이 됩니다.특히 50대 이후의 은퇴창업은 ‘회복 기회가 제한적’이기 때문에,무조건 시작하기 전에 철저한 아이디어 검증이 필수입니다. 아이디어 검증 체크리스트 10가지1. 고객이 진짜로 필요로 하는가? (수요 존재)주변 지인 5명에게 “이 제품/서비스 필요하냐?”고 물어보세요.유사 제품에 대한 리뷰, 불만, 개선 요구가 있는지 조사하세요. 예시:50대 여성 대상 ‘간편 보관 반찬 키트’ → 카카오맘카페 리뷰에 “소량만 필요한데 양이 많다”는..

운동량이 늘수록 식단은 더 중요해집니다. 고급자에게 맞춘 근육 유지 전략과 식단 구성법, 보충제 선택까지 실전 노하우를 공개합니다. 왜 근육량 유지가 어려운가?근육은 만들기도 어렵지만,유지하는 것이 더 어렵다는 말은 헛된 이야기가 아니다.고강도 운동을 오래 해 온 고급자일수록 다음과 같은 문제에 직면하게 된다.일정한 운동 루틴으로 자극 부족식단 관리 실패로 근손실 발생과도한 유산소나 부족한 영양 공급스트레스, 수면 부족으로 회복 저하결국, 운동량 대비 회복과 영양이 뒷받침되지 않으면 근육량은 쉽게 줄어든다.근육 유지의 3대 원칙자극 유지 – 적절한 부하와 루틴 변화영양 공급 – 단백질, 탄수화물, 지방의 균형회복 관리 – 수면, 휴식, 스트레스 조절이 세 가지가 동시에 작동해야만‘지속 가능한 근육량..

고급자 홈트를 위한 케틀벨 전신 루틴으로 근력, 유산소, 코어를 동시에 강화하세요. 실전 적용 가능한 케틀벨 훈련법을 소개합니다. 케틀벨이란? 케틀벨(Kettlebell)은 손잡이가 달린 캐틀처럼 생긴 둥근 추 형태의 운동기구로,전통적인 아령·덤벨과는 달리 이동 중심이 일정하지 않기 때문에 불균형 저항과 회전력을 유발한다.이 점 때문에 케틀벨은 고급자에게 다음과 같은 훈련 효과를 제공한다.전신 근육 동원코어 자극그립과 전완근 강화기능적 움직임 강화심폐 지구력 향상 케틀벨 트레이닝의 장점근력과 유산소 효과를 동시에지속적인 동작으로 심박수 상승, 근지구력 강화코어 강화에 탁월케틀벨의 무게 중심 변화는 복부와 허리에 지속적 긴장 유도균형과 협응 능력 개선전신을 동시에 사용하는 복합 운동 중심시간 대비..

“창업 아이템이 없습니다”는 자연스러운 고민입니다퇴직 후 창업을 준비하면서 가장 먼저 부딪히는 현실적인 질문:“내가 뭘로 창업해야 할까요?” 특히 중장년층은✔ 유행에 민감하지 않고✔ 최신 기술이나 트렌드에 거리감이 있으며✔ 실전 경험은 많지만 창업 아이디어는 막막한 경우가 많습니다.하지만 걱정 마세요.창업 아이디어는 ‘지금까지의 삶 안에’ 이미 존재합니다.이제 그것을 꺼내고 정리하는 방법만 알면 됩니다. 창업 아이디어 발굴법 5단계① 경험 재구성: 내가 가장 오래 해본 일은?가장 강력한 창업 아이템은내가 오래 해왔고, 가장 잘 이해하고 있는 분야에서 나옵니다.자문 질문 예시내가 10년 이상 한 일이 무엇인가요?교육, 요리, 고객응대, 운전, 정비, 회계 등퇴직 전에 남들이 나에게 자주 부탁한 것은?엑셀 ..

왜 사업계획서가 중요한가요?퇴직 후 창업을 준비할 때, 가장 먼저 부딪히는 벽은 바로 ‘사업계획서’입니다.정부 창업 지원금 신청 시 필수지자체 창업 프로그램 참여 시 필수창업 준비 과정에서 스스로 방향을 잡기 위한 도구 사업계획서는 ‘단순한 서류’가 아니라,내 창업 아이디어가 실제로 실행 가능한지를 검증하는 지도입니다. 이런 분들을 위한 템플릿입니다 “사업계획서 한 번도 써본 적 없어요.” “창업 아이디어는 있는데 정리가 안 됩니다.” “창업교육은 들었지만 막상 쓰려니 막막합니다.” 그런 분들이 바로 써볼 수 있도록 항목 설명 예시 작성 팁까지 함께 제공드립니다. 사업계획서 템플릿 기본 구성 아래는 초보자에게 가장 적합한 7단계 구성입니다.1. 창업 개요항목 예시창업 명칭“우리집 반찬이야..

중장년 창업, 정부와 지자체도 적극 지원합니다 창업은 더 이상 청년층만의 전유물이 아닙니다.정부와 지방자치단체는 퇴직자와 중장년의 인생 2막 설계를 지원하기 위해✔︎ 창업자금✔︎ 교육 프로그램✔︎ 전문가 컨설팅✔︎ 공간 제공등 다양한 창업지원 정책을 운영하고 있습니다.특히 만 40세 이상 중장년층에게는 연령대 맞춤형 지원 제도가 강화되고 있으며,일부는 비수도권 지역 특화 지원금도 존재합니다. 지원 유형 정리: 한눈에 보는 창업지원 항목 항목 내용 창업자금 지원보조금, 융자, 임차료 지원 등 창업교육실전 중심 무료 과정 (경영·세무·마케팅) 컨설팅전문가 멘토링, 사업모델 진단 창업 공간공유오피스, 창업보육센터, 시제품 제작실 제공 마케팅브랜드 홍보, 입점, 전시회 참여 지원 등 대표 창업지원..

2025년을 맞아 최신 가전 제품 중에서도 특히 주목받는 LG 오브제컬렉션 무선청소기 A9S AU927CWD 모델. 이 제품은 세련된 디자인과 강력한 성능을 겸비하여 많은 소비자들의 관심을 받고 있습니다. 이번 리뷰에서는 해당 모델의 주요 특징과 스펙, 경쟁 제품과의 비교, 실제 사용자 후기 등을 통해 가성비 가전으로서의 가치를 분석해보겠습니다.주요 스펙 한눈에 보기: LG A9S AU927CWD의 기본 성능은?🔷 주요 스펙 📌 상세 내용제품명LG 오브제컬렉션 무선청소기 A9S AU927CWD흡입력최대 260W (터보 모드 기준)배터리탈착형 듀얼 배터리, 1개당 최대 60분먼지통 용량0.44L필터 시스템5단계 HEPA 필터링거치대자동 먼지 비움 기능 포함 스탠드형부속 툴파워드라이브 물걸레 키트 포함무..