여름건강관리2 여름철 냉방병 예방하는 실내 습도 & 온도 관리법 여름철 냉방병 예방을 위한 실내 온도·습도 완벽 관리법무더운 여름철, 에어컨 없이는 견디기 어려운 날씨가 계속되고 있습니다. 하지만 잘못된 냉방 사용으로 인해 냉방병 증상을 호소하는 사람들이 늘어나고 있어요. 갑작스러운 몸살, 두통, 소화불량에 시달리고 계신다면 냉방병을 의심해볼 필요가 있습니다.오늘은 여름철 적정온도와 실내 습도 관리법을 통해 건강하게 더위를 이겨내는 방법을 상세히 알려드릴게요.1. 냉방병이란? 여름철 주의해야 할 이유냉방병은 의학적으로 명확한 질병명은 아니지만, 오랜 시간 실내 저온 환경에 노출되거나 환기 없이 냉방만 지속하는 공간에서 생활할 때 자율신경계 균형이 깨지면서 나타나는 복합적인 증상을 말합니다.특히 사무실이나 대형마트, 쇼핑몰 등에서 강력한 에어컨 바람에 장시간 노출되면 .. 2025. 8. 8. 서울 7월 열대야 22일, 117년 만에 역대 최장 기록 경신 최저기온 29.3°C 초열대야... 2025년 여름, 기후 위기의 현실핵심 요약2025년 7월 서울 열대야 22일로 117년 관측 사상 역대 최고 기록을 경신했습니다서울 최저기온 29.3°C로 1908년 관측 이래 7월 기준 최고치를 기록했습니다1994년 최악의 폭염보다 하루 더 많은 열대야로 극한 기후 현상이 지속되고 있습니다2025년 6월 평균기온 22.9℃로 역대 1위, 4년 연속 6월 열대야 발생으로 열대야 시즌이 길어지고 있습니다2025년 서울 열대야의 특징열대야는 밤 최저기온이 25°C 이상 유지되는 현상이지만, 2025년 7월 서울은 초열대야(28°C 이상) 수준의 극한 더위를 보였습니다. 서울 29.3°C, 인천 28.3°C, 수원 28.2°C로 수도권 전체가 기상 관측 이래 7월 중 가장.. 2025. 8. 2. 이전 1 다음
